A Wii Fit Plus-t lehet sokféleképpen elemezni. A játék nem más, mint a Wii Fit bővített kiadása, mintegy expanziója. Aki már találkozott a Wii Fittel, annak nem sok újdonságot fog mutatni (elsőre) a játék. De ne menjünk ennyire messzire, hiszen bizonyára akadnak olyanok is, akik az előző résszel nem találkoztak. Röviden foglaljuk össze tehát a WF lényegét.
Adott a Balance Board nevezetű fitneszpad, amely négy csomóponti szenzor segítségével érzékeli a súlyunkat és a súlypontunkat. Ezt az érzékelést kombináljuk a wiimote és a nunchuk gyorsulásmérőivel, és máris egy összetett szenzorrendszerről beszélünk. Erre a szisztémára építettek Myamotoék egy edzőprogramot, egy változatos gyakorlatokkal felvértezett szobatrénert.
Mi az, ami mind a két játékban azonos? Például az alapfeladatok. Négy fő egységre oszthatjuk a Wii Fit (és a Plus) által kínált gyakorlatokat. Az első csoportban jógával találkozunk, mely az egyensúlyra, relaxációra, lazításra helyezi a hangsúlyt. Ezután izomfejlesztő gyakorlatok között böngészhetünk. Nyilvánvaló, hogy itt izmokat direkte megmozgató mutatványokat kell szó szerint kiizzadnunk magunkból. Az aerobik pályák kicsit játékosabbak már, általában valamilyen minijátékban (pl. helybenfutás, sztep, hullahopp) produkálnunk magunkat. Végül maradtak a “balance” kihívások, melyek szintén jópofa aljátékokon (pl. sí, fókuszálás... stb.) keresztül fejlesztik az egyensúlyunkat.
A Wii Fit a Balance Board segítségével figyeli a súlypontunkat, és gyakran eszerint pontoz. Máskor a ritmusra kell koncentrálunk, vagy a Wiimote segítségével kell mozgást imitálnunk. A Balance Board a súlyunkat is méri, ennek megfelelően (és magasság megadásával) a testtömeg-indexünket is meghatározza a program. Naptár segítségével követhetjük a napi ágendát, hosszútávon pedig elérendő célokat fixálhatunk.
Most, hogy már nagyjából képben van mindenki az alapokkal, rátérek a Plus újításaira. A Wii Fit Plus egyik nagy erénye a családbarát megközelítés. A lobbi még barátságosabb, és ha a família úgy gondolja, akár a kisbabát, vagy éppen házikedvencet is regisztrálni lehet a Mii családban. A program természetesen importálja a már elmentett WF eredményeket, így nem kell újrakezdenünk a naptár pecsétekkel való feltöltését.
A másik hatalmas újítás a konkrét edzéstervek megjelenése. A My Wii Fit Plus menüpontban úgynevezett mozgási “Rutinokat” találhatunk. Fenékre szeretnél gyúrni? Semmi sem áll a terveid útjába - a játék egy pár perces, előre meghatározott feladatkombót láncol neked össze, hogy a végén sajgó alféllel ülhess le pihenni. Vesszen a pocak! Vagy inkább a hajlékonyságra szeretnél edzeni? A WFP ezekre az igényekre is okos dolgokat húz elő a kalapból. És aki jobbnak gondolja magát a gyakorlatsorok fejlesztésben részt vevő szakembereknél, az saját Rutinokat is összedobhat.